Watergebruik opvallend tijdens Vierdaagse

Bron : Gelderlander (14-09-2007)
De hoeveelheid vocht die deelnemers aan de Vierdaagse drinken tijdens de wandeltocht, loopt zeer sterk uiteen. De temperatuur vormde tijdens de Vierdaagse in juli voor geen enkele wandelaar een probleem. 

Dat zijn de vrijdag gepresenteerde resultaten van een medisch onderzoek tijdens de afgelopen Vierdaagse. Voor het onderzoek slikten 65 proefpersonen een sensorpil, die vier dagen lang de lichaamstemperatuur doorgaf. Aanleiding was het overlijden van twee deelnemers aan de extreem warme Vierdaagse van 2006. De 65 proefpersonen moesten elke dag een vragenlijst invullen. Ook werd er bloed afgenomen.
Opvallend was het verschil in watergebruik, zegt inspanningsfysiologe Maria Hopman, die het onderzoek namens de Vierdaagse uitvoerde. ,,Sommige proefpersonen dronken dagelijks één liter water, anderen zeven liter. De gemiddelde wandelaar dronk 2,6 tot 3,2 liter per dag. Een minimaal aan te raden hoeveelheid water is moeilijk te geven. Dat verschilt simpelweg van persoon tot persoon.''
Uit de onderzoeksgegevens blijkt dat 40 procent van de wandelaars een temperatuur had van 38 tot 38,5 graden Celsius ,,Bij geen enkele wandelaar ontstond een gevaarlijk of zorgelijk hoge lichaamstemperatuur'', zegt Hopman. Leeftijd, geslacht en mate van training hadden volgens de onderzoekster geen invloed op de temperatuur.
De proefkonijnen ervoeren de tweede wandeldag als de zwaarste, iets wat onder deelnemers algemeen bekend is. De testpersonen zetten per dag gemiddeld zo'n 55.000 stappen. Dat is tien keer meer dan tijdens een normale dag.
De organisatie is van plan volgend jaar weer een soortgelijk onderzoek te houden. ,,We willen een database aanleggen om herhaling van 2005 (foutje 2006 !) te voorkomen'', aldus Hopman.